Le boldo est la plante du foie par excellence. Ses feuilles renferment en effet un principe alcaloïde, appelé boldinèle, qui stimule la sécrétion et favorise l'évacuation de la bile.
Le boldo aura donc aussi un léger effet laxatif
Ingrédient
Boldo bio
Poids
50g
Mode de préparation des tisanes
Infusion
Verser les plantes dans l’eau bouillante. Laisser infuser 5 à 10 minutes. Réservée aux fleurs, plantes fragiles ou à forte odeur aromatique.
Décoction
Verser les plantes dans l’eau froide, porter à ébullition un temps plus ou moins long (3 minutes pour les feuilles, 10 à 15 minutes pour les écorces et racines).
Macération
Verser les plantes dans un liquide : huile, alcool, vin, vinaigre ou eau au minimum 45 minutes à 2 heures.